毎日食事の管理をし、食後の運動もするといった日々を続けています。

そのせいか、体重が2kg減りました。笑

 

糖尿病は、肥満によりインスリン抵抗性が高まることで、せっかく分泌されている

インスリンがあってもそのインスリンが働けないということが起こるようです。

私は肥満とまではいきませんが、ややぽちゃなので、スリムになるいい機会です。笑